8 Alasan untuk makan bawang bombai

Suka camilan onion ring? Kabar baik bagi Anda yang gemar mengonsumsinya. Sebab ada banyak manfaat kesehatan yang didapatkan dari bawang bombai. Simak alasan selengkapnya kenapa Anda harus makan bawang bombai seperti yang dilansir dari Care2.com berikut ini.

• Senyawa kimia pada bawang bombai mampu meningkatkan kinerja vitamin C pada tubuh, sehingga sistem imun pun mampu bekerja dengan lebih baik.
• Bawang bombai mengandung kromium yang berfungsi meregulasi kadar gula dalam darah.
• Selama puluhan tahun, bawang bombai digunakan sebagai obat untuk menurunkan inflamasi dan menyembuhkan infeksi.
• Bawang bombai mentah memicu produksi kolesterol baik, sehingga jantung pun tetap terjaga kesehatannya.
• Ada senyawa bernama quercetin di dalam bawang bombai yang berperan dalam mencegah kanker.
• Disengat lebah? Segera aplikasikan jus bawang bombai di area yang tersengat untuk meredakan nyeri dan sensasi terbakar.
• Bawang bombai juga ampuh memerangi radikal bebas, sehingga menurunkan risiko gangguan pencernaan.
• Terakhir, bawang bombai yang berwarna hijau muda terang kaya akan vitamin A yang dibutuhkan oleh tubuh.

Itulah berbagai manfaat kesehatan bawang bombai dan alasan kenapa Anda harus memakannya sekarang juga. Apakah selama ini Anda sudah rajin makan bawang bombai?
    sumber: Merdeka.com

Related Posts