5 Manfaat Lidah Buaya Bagi Kesehatan, & Kecantikan.

Lidah buaya sejak dulu dikenal sebagai tanaman obat berkhasiat. Meskipun biasa ditanam dalam pot sebagai tanaman hias, namun lidah buaya kerapkali digunakan untuk bahan perawatan kecantikan, dari mulai menyuburkan rambut hingga menghilangkan jerawat.
Lidah buaya mengandung berbagai macam senyawa biologis aktif, seperti mannans asetat, polymannans, antrakuinon, berbagai lektin dan zat saponin dan senyawa antrakuinon.

10 Cara Alami Menghilangkan Gatal Dikepala

Debu dan ketombe yang terdapat pada rambut di kepala kita bisa menyebabkan kulit kepala menjadi gatal. Terkadang pasti kita mengaruknya secara berlebihan hingga menyebabkan luka di kult kepala. Namun sebenarnya, terdapat beberapa cara alami yang dapat menghilangkan gatal di kulit kepala kita. Bagaimana cara alami tersebut? Berikut adalah 10 cara yang dapat menghilangkan gatal di kulit kepala kita.

Inilah Mitos Tentang Alergi

Jangan mudah percaya tentang mitos yang sering kamu dengar, sebab akan berakibat fatal jika kamu belum tahu sendiri tentang kebenarannya, Inilah beberapa info seputar alergi agar kamu selalu berhati-hati dalam penanganannya,

1. Asma hanya perlu diobati apabila gejalanya kambuh
Dalam situs RS Medistra Prof. DR. Dr. Heru Sundaru, Sp.PD, KAI, menegaskan hal ini tidak benar. Penanganan asma kurang lebih sama seperi penderita diabetes ataupun

Cara Mudah Merawat Wajah Secara Alami

Memiliki wajah yang bersih tentu menjadi dambaan setiap orang, terutama bagi kaum wanita, dan dengan cara yang alami membuat setiap orang merasa lebih aman ketimbang memakai bahan-bahan kimia, karena takut merusak kulit dan menyebabkan alergi pada kulit. 

Postingan saya kali ini akan membahas tentang cara merawat wajah secara alami tanpa takut akan merusak kulit, selain itu anda tidak perlu mengeluarkan biaya dengan jumlah yang banyak, karena caranya cukup sederhana saja yaitu:

7 Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mata

World Health Organization (WHO) memperkirakan terdapat 45 juta penderita kebutaan di dunia dan sepertiganya berada di Asia Tenggara. Selain itu, diperkirakan 12 orang menjadi buta setiap menit. Sedangkan di Indonesia, diperkirakan ada satu orang menjadi buta tiap menitnya. Hal ini terjadi karena kurangnya kesadaran menjaga kondisi mata.

5 Olahraga yang Bisa Memperpanjang Usia

Berenang

Olahraga tidak hanya membantu merampingkan tubuh, membuat tubuh lebih indah dan menyehatkan kulit. Aktivitas fisik yang rutin juga bisa memperpanjang usia.
Sebuah studi seperti dikutip Huffington Post melansir bahwa jogging bisa meningkatkan harapan hidup. Para peneliti dari Copenhagen City Heart Study menemukan bahwa jogging selama 1 sampai 2,5 jam per minggu bisa menambah usia hingga 6,2 tahun untuk pria dan 5,6 tahun untuk wanita. Para ahli pun merekomendasikan orang dewasa untuk melakukan olahraga berintensitas rendah selama 2,5 jam dalam tiga sesi, ditambah dua hari atau lebih strength training per minggunya.

Manfaat Daun Sukun Bagi Kesehatan

Daun sukun mempunyai khasiat buat kesehatan, efektif untuk mengobati berbagai penyakit seperti liver, hepatitis, sakit gigi, gatal-gatal, pembesaran limpa, jantung, dan ginjal. Bahkan, masyarakat Ambon memanfaatkan kulit batangnya untuk obat mencairkan darah bagi wanita yang baru 8-10 hari melahirkan. Beberapa pakar obat tradisional memang meragukan khasiat daun sukun. Namun masyarakat sudah percaya dan membuktikan khasiat daun sukun yang dapat menyembuhkan penyakit liver, jantung dan ginjal.

Tak Sarapan & Makan Terburu-buru Bisa Tak Baik Bagi Kesehatan Tubuh

sarapan

Djafar - Kesehatan itu mahal harganya, maka dari itu kita harus selalu menjaga kesehatan tubuh kita dari berbagai hal yang bisa berakibat fatal bagi kesehatan tubuh. Salah satunya dengan menjaga pola makan, karena jika kita tidak makan, atau makan tapi terburu-buru itu dapat berakibat fatal bagi tubuh kita sendiri, dan kita akan gampang jatuh sakit, Seperti dikutip dari Become Gorgeous, berikut enam kebiasaan buruk saat sarapan, terutama bagi para wanita. *smoga_bermanfaat

3 Cara Atasi Pegal Melalui Makanan

Tubuh kerap mengalami linu dan kaku ketika sehabis bekerja atau olahraga? Konsumsi beberapa makanan berikut untuk memperbaiki otot-otot tubuh Anda, seperti dilansir dari Body and Soul (10/6). 

1. Semangka    
Nutrisi: vitamin B, C, E, K, kalsium, zat besi, kalium dan seng.
Manfaat: makanan yang kaya air membantu merehidrasi tubuh akibat olahraga. Vitamin B mengembalikan tingkat energi dan vitamin C menenangkan otot-otot yang bekerja terlalu keras. Antioksidan likopen juga membantu mengurangi kerusakan sel dan jaringan setelah olahraga.

Khasiat Meminum Seteguk Bir

bir bintang

Bir mungkin lebih banyak mengundang kesan miring daripada lurus. Namun minuman alkohol ringan ini sebenarnya menyimpan manfaat untuk kesehatan.

Mengurangi Resiko Jantung

Sejumlah studi, diantaranya Institute of Epidemiology di University of Muenster, menemukan, bahwa meminum bir dalam jumlah moderat mengurangi resiko terkena penyakit jantung koroner.

Alasannya sederhana, alkohol dapat meningkatkan HDL, atau kolesterol baik yang berguna merawat jantung.

Penyebab Anda Suka Lapar Tengah Malam

Ngemil dimalam hari

Makan di malam hari apalagi jika terlalu larut bisa membuat Anda semakin bertambah berat badannya. Tak hanya itu saja makan di malam hari, terutama yang tidak sehat bisa berisiko terkena penyakit berbahaya.

Meskipun sadar akan risiko makan di malam hari, banyak orang tetap tidak bisa menghindari hasrat untuk menguyah menjelang tidur. Sebenarnya apa yang membuat orang lapar di malam hari dan cenderung memilih konsumsi junk food? Ini berbagai sebabnya seperti dipaparkan Live Strong:

Mengapa Orang Indonesia Rentan Keracunan Obat?

Rata-rata orang Indonesia memiliki sifat poor metabolizer dalam hal obat-obatan. Karakter ini juga dimiliki sekitar 35 persen warga di kawasan Asia Tenggara.
Menurut pakar biologi molekuler bidang medis Prof. David. H. Muljono, sifat ini mengindikasikan bahwa kebanyakan orang Indonesia cenderung lambat dalam memetabolisme obat. Akibatnya, obat yang masuk ke dalam tubuh akan "diolah" dalam waktu yang lama. Sehingga obat yang masuk ke dalam tubuh cenderung makin meningkat, tetapi tak seimbang dengan manfaat yang diberikan.

Pengaruh Kebanyakan Tidur

Kalau biasanya orang yang kurang tidur tidak baik terhadap kesehatan, begitu halnya dengan bagi orang yang terlalu banyak tidur. Masalah yang ditimbulkan bagi yang terlalu banyak tidur mempunyai efek yang sangat besar dan sangat tidak baik bagi kesehatan tubuh kita. Berikut ini kami akan memberikan masalah yang ditimbulkan dari terlalu banyak tidur.

Tak Semua Teh Hijau Baik Bagi Tubuh

Yang kita tahu selama ini, teh hijau dapat menghambat masuknya lemak buruk ke dalam tubuh. Tetapi sebuah penelitian terbaru dari ConsumerLab.com mengungkapkan, tidak semua teh hijau memiliki manfaat yang serupa.
 Peneliti, yang menguji 26 jenis minuman teh hijau dan suplemen, menemukan bahwa beberapa minuman teh hijau siap saji ternyata hanya merupakan air gula. Beberapa suplemen (yang diklaim dapat mempercepat penurunan berat badan atau membantu memerangi kanker) memiliki kafein tingkat tinggi yang tidak tercantum pada label, dan beberapa teh celup, terutama yang berasal dari China, telah terkontaminasi oleh timah.

Agar Otak Selalu Fit

Otak dapat berfungsi dengan baik jika kondisinya fit dengan terus dilatih. Anda bisa melakukan fitnes otak dengan berbagai kegiatan sederhana ini.

1. Melatih peripherial vision.
Tantang diri Anda untuk melihat dengan peripherial vision, yakni pandangan atau penglihatan yang mampu mengenali situasi di sekeliling/samping. Kemampuan ini sering disebut juga penglihatan luas, yakni mampu melihat berbagai hal yang berada jauh dari titik fokus penglihatan. Kemampuan ini harus dilatih dengan cara yang benar dan efektif, tidak bisa sembarangan.

5 Alasan Anda Harus Bersepeda

Mungkin saat ini, lari, baik joging maupun maraton, tengah menjadi olahraga yang digandrungi banyak orang. Tak masalah sih untuk ikut melakukan olahraga ini. Tetapi, jika Anda bukan tipe orang yang kuat lari jauh, coba saja olahraga yang lain, salah satunya bersepeda. Sama seperti lari, bersepeda juga punya manfaat kesehatan untuk tubuh Anda kok. Berikut beberapa alasan Anda harus menjajal olahraga ini.

Inilah Penyebab Pria Lebih Cepat Tua

Penelitian membuktikan, kaum pria ternyata lebih cepat mengalami penuaan daripada wanita. Hal ini dikarenakan sistem kekebalan pada tubuh pria menua lebih cepat. Akibatnya, tubuh pria lebih mudah terpapar penyakit dibanding wanita. Hal ini mengakibatkan wanita berkesempatan hidup lebih lama daripada pria.

6 Kebiasaan untuk Mencegah Penuaan Dini

Penuaan dan permasalahan pada kulit wajah memang tak pernah bisa dihindari. Jadi, jangan kaget bila akhirnya wajah Anda menampakkan kerutan, bercak-bercak hitam, pori-pori membesar, atau kulit yang mulai menggelambir. Lantas, bagaimana cara merawatnya agar tidak terjadi lebih cepat daripada seharusnya?
Menurut dr Abraham Arimuko, SpKK, salah satu dermatologist di Lusense Aesthetic Centre, House of Lusense, Jakarta, perawatan untuk mengurangi proses penuaan dini bisa Anda lakukan mulai dari diri sendiri. Yang dimaksudnya dengan mulai dari diri sendiri bisa berupa menjaga asupan makanan dan minuman yang cukup serta seimbang.

Nikmati Manisnya Hidup dengan Konsumsi Madu

Madu telah dikenal sejak 10.000 tahun yang lalu. Ini dibuktikan dengan ditemukannya sebuah lukisan kuno di dalam sebuah gua yang ada di Valencia, Spanyol.

Asal Mula Madu

Madu memiliki rasa yang manis dan berbentuk kental seperti sirup. Madu dihasilkan lebah dengan bahan baku nektar bunga. Nektar adalah senyawa kompleks yang dihasilkan kelenjar tanaman dalam bentuk larutan gula.

"Katakan Tidak Pada Rokok"

Warning!!,, Merokok dapat menyebabkan kanker, serangan jantung, impotensi dan gangguan kehamilan dan janin,,!!

        Tapi kenapa masih banyak org di luar sana yg masih suka merokok,, itu dia pertanyaan hati saya, apakah kata2 di atas itu hanyalah di anggap sepele saja,,
   Bahkan banyak yg menganggap bahwa itu hanyalah peringatan biasa,, juga banyak para ulama yg sudah memperingatkan bahwa merokok itu haram, tapi masih saja banyak yg merokok, saya heran!